Hoogsensitieve kinderen en jongeren hoeven niet per se dromerig of stil te zijn. Ze kunnen ook juist heel energiek, vastberaden, uitbundig en last hebben van woedeaanvallen. Ze zoeken vaak naar prikkels, maar soms is het net iets te veel, waardoor ze in een woedeaanval of huilbui terechtkomen. Vaak komt dit doordat ze niet op tijd in de gaten hebben wat hun lichaam hen vertelt en kunnen ze niet op tijd ontprikkelen. Door opnieuw weer bewust te worden van je gevoel, je intuïtie en lichaamsbewustzijn, raak je ook je overprikkeling kwijt en kun je (zelfs letterlijk!) veel steviger staan.

Als ouder kun jij natuurlijk ook helpen door samen met je kind te leren herkennen wanneer ze overprikkeld raken en hoe ze op tijd kunnen ontprikkelen. Zo kun je je kind ondersteunen in het behouden van hun balans.